Bem-estar

20/02/2019 08h00

Dentes sensíveis

Você já sentiu algum incômodo nos dentes ao comer algo quente ou frio demais?

Por Nosso Bem Estar

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Dentes 3

Você já sentiu algum incômodo nos dentes ao comer algo quente ou frio demais?

A condição de “dentes sensíveis” pode ser renomeada como “hipersensibilidade dentinária” em alguns casos.  Esse problema atinge até 35% da população mundial em uma faixa etária estimada de 18 a 30 anos para homens e mulheres.

Essa hipersensibilidade é definida como uma resposta dolorosa exagerada e abrupta na presença de estímulos:

  • Térmicos: alimentos ou bebidas quentes ou frias;
  • Químicos: consumo de alimentos ácidos, doces e salgados;
  • Mecânicos: escovação e instrumentos odontológicos;
  • Desidratação: jato de ar do consultório e respiração bucal.

 

Como acontece

Quando falamos em dentes, estamos falando de uma estrutura nervosa (a polpa) que é protegida contra estímulos físicos ou químicos por várias camadas: dentina, esmalte e cemento radicular. 

A perda de esmalte e/ou cemento ou a exposição da dentina em meio bucal são os principais causadores da sensibilidade. Essas estruturas podem ser danificadas ou perdidas quando:

  • Houver escovação de maneira incorreta;
  • Houver presença de traumas oclusais decorrentes de restaurações altas;
  • A gengiva retrair (subir);
  • Houver presença de cárie dentária ativa;
  • O indivíduo está habituado a ingerir alimentos e bebidas ácidas;
  • Houver uso excessivo de dentifrícios/cremes ou géis dentais fluoretados muito abrasivos (geralmente cremes dentais que prometem dentes mais brancos);
  • Houver a presença de hábitos parafuncionais (bruxismo, problemas na articulação temporomandibular);
  • Não há cooperação na higiene bucal.

 

Como prevenir a sensibilidade nos dentes

Para prevenir a sensibilidade, em tese, é preciso evitar que as camadas protetoras da polpa sejam danificadas por qualquer que seja o motivo. Então:

  • Escove corretamente: procure seu dentista e peça que ele te avalie e recomende a melhor técnica de escovação para o seu caso. É necessário que o dentista avalia quais são suas necessidades para te entregar as melhores soluções. Prefira escovas macias e não escove com força.
  • Fique atento às suas restaurações: olhe periodicamente no espelho, veja se alguma restauração caiu ou está alta demais. Restaurações que caem expõem dentina e geram sensibilidade e, restaurações muito altas, geram traumas oclusais: o impacto gera sensibilidade. Mesmo após as restaurações, esteja atento se algo parece fora do normal.
  • Esteja atento para novas manchas: manchas brancas opacas nos dentes podem ser sinônimo de início de cárie.
  • Cuidado na alimentação: evite comer e beber alimentos ácidos como refrigerantes, por exemplo. Além de fragilizar as estruturas, em longo prazo pode escurecer os dentes. Após 20 minutos, escove os dentes.
  • Qualquer creme dental: você não precisa escolher o creme ou o gel dental mais caro do mercado ou o que promete os dentes mais brancos. Qualquer creme dental serve, contanto que você escove corretamente e periodicamente.
  • Trate hábitos parafuncionais: bruxismo e distúrbios na disfunção temporomandibular têm cura e precisam ser tratados o mais rápido possível. Converse com seu dentista.
  • Escove sempre: o ideal é escovar os dentes sempre 20 minutos após as refeições, além dos momentos ao acordar e dormir. É necessário que o tempo após as refeições seja respeitado porque, quando o flúor do creme dental entra em contato com o ph ácido da boca imediatamente após as refeições, os dentes fragilizam e se quebram com facilidade.

 

Como tratar a hipersensibilidade dentária

Dificilmente não existirão alternativas para cada caso. Em geral, todo o caso tem uma solução que precisa ser dada por um cirurgião-dentista. No consultório, o profissional pode te dar as opções de:

  • Restaurar: em alguns casos, cobrir a superfície que está sendo traumatizada e causando dor é o suficiente. O profissional, provavelmente, vai fazer essa restauração com resina composta ou ionômero de vidro.
  • Aplicar um dessensibilizante: os dessensibilizantes são materiais que vedam as superfícies expostas que possam transmitir sensibilidade. Os mais famosos são o verniz fluoretado e um produto a base de nitrato de potássio a 5%. Para tratar a sensibilidade, devem ser realizadas de 2 a 4 sessões de aplicação em consultório odontológico segundo as instruções de fabricante ou caso específico.
  • Aplicar espuma/gel de flúor: utilizando moldes bucais, o profissional vai realizar uma aplicação tópica de flúor em altas concentrações de 3 a 5 minutos;
  • Realizar um tratamento de laser terapêutico: o uso do laser de baixa potência vem ganhando espaço tanto na saúde como um todo como, principalmente, na odontologia. Comumente, ele é utilizado no pós-cirúrgico de cirurgias um pouco mais complicadas, pelo efeito anti-inflamatório, analgésico e bioestimulante. Agora, ele também é amplamente utilizado no tratamento para a hipersensibilidade dentária.
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