Saúde Integral

Bonitas, Saborosas e... Poderosas!
Fonte de vitaminas e minerais, as frutas vermelhas ajudam a proteger o nosso corpo, aumentando nossas defesas contra doenças e viroses.
A comida do futuro será a comida do passado
Comia-se menos carnes e mais vegetais. Menos comidas em embalagens e mais em cascas. E predominantemente alimentos orgânicos.
Comida que abraça
"Aqueles momentos e aquela comida simples, feita em casa por mãos amorosas, marcaram de forma inevitável minha memória e minha relação com o alimento".
Método Kaiut
YOGA PARA TODO MUNDO

Dia Mundial da Alimentação tem dicas saudáveis
A conexão entre a saúde e alimentação é cada vez mais evidente. É importante refletir e melhorar hábitos.
Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS)
Pesquisa vai mapear uso das PICS na pandemia
A Força da Acupuntura
O método consagrado na medicina chinesa e no ocidente trata uma infinidade de problemas de saúde
É tempo de detox
No final do inverno, o corpo precisa se desintoxicar para receber a nova estação. A terapia Ayurveda oferece métodos simples e eficientes para a saúde e o rejuvenescimento.
Lima, limão
Abundantes nas estações de Outono e Inverno, a lima e o limão perdem lugar na fruteira para as consagradas laranjas e bergamotas. Então, conheça mais sobre seus benefícios para prestigiar melhor estas frutas.
Atividade física é aliada no combate à depressão
Além de todos os benefícios para o corpo, as atividades físicas também são um verdadeiro antidepressivo natural.
Dentes sensíveis: prevenção, causas e tratamentos
Você já sentiu algum incômodo nos dentes ao comer algo quente ou frio demais? Saiba mais sobre por que isso acontece e como evitar a sensibilidade nos dentes.
Riquezas do Milho
Os registros mais antigos do cultivo do milho foram encontrados em pequenas ilhas próximas ao litoral do México e datam de mais de 7.000 anos.
Super Sopa
Com a chegada do inverno, os dias frios se tornam mais frequentes e, nesses momentos, muitas pessoas gostam de tomar uma sopa saborosa para se aquecer. Você também tem esse hábito? Há uma variedade de receitas de sopas para provar na estação e cada família tem a sua versão preferida.

Saúde Integral

Bonitas, Saborosas e... Poderosas!

Fonte de vitaminas e minerais, as frutas vermelhas ajudam a proteger o nosso corpo, aumentando nossas defesas contra doenças e viroses.

A comida do futuro será a comida do passado

Comia-se menos carnes e mais vegetais. Menos comidas em embalagens e mais em cascas. E predominantemente alimentos orgânicos.

Comida que abraça

"Aqueles momentos e aquela comida simples, feita em casa por mãos amorosas, marcaram de forma inevitável minha memória e minha relação com o alimento".

Método Kaiut

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A Força da Acupuntura

O método consagrado na medicina chinesa e no ocidente trata uma infinidade de problemas de saúde

É tempo de detox

No final do inverno, o corpo precisa se desintoxicar para receber a nova estação. A terapia Ayurveda oferece métodos simples e eficientes para a saúde e o rejuvenescimento.

Lima, limão

Abundantes nas estações de Outono e Inverno, a lima e o limão perdem lugar na fruteira para as consagradas laranjas e bergamotas. Então, conheça mais sobre seus benefícios para prestigiar melhor estas frutas.

Atividade física é aliada no combate à depressão

Além de todos os benefícios para o corpo, as atividades físicas também são um verdadeiro antidepressivo natural.

Dentes sensíveis: prevenção, causas e tratamentos

Você já sentiu algum incômodo nos dentes ao comer algo quente ou frio demais? Saiba mais sobre por que isso acontece e como evitar a sensibilidade nos dentes.

Riquezas do Milho

Os registros mais antigos do cultivo do milho foram encontrados em pequenas ilhas próximas ao litoral do México e datam de mais de 7.000 anos.

Super Sopa

Com a chegada do inverno, os dias frios se tornam mais frequentes e, nesses momentos, muitas pessoas gostam de tomar uma sopa saborosa para se aquecer. Você também tem esse hábito? Há uma variedade de receitas de sopas para provar na estação e cada família tem a sua versão preferida.

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